Ginnastica posturale di gruppo Vomero

Ginnastica posturale di gruppo Metodo Panunzio
Dott. Massimiliano Panunzio

Ginnastica posturale di gruppo Vomero, Napoli


Rieducazione Posturale in piccoli gruppi

I corsi elaborati e seguiti dal dott. Panunzio Massimiliano si svolgono con l’ausilio della panca posturale e mediante l’allungamento della muscolatura globale, permette l’eliminazione dei compensi che il corpo mette inevitabilmente in atto ogni qualvolta cerca di sfuggire alle tensioni o ad eventuale dolore. E’ un metodo che, nel trattamento di prevenzione secondaria riduce il dolore, l’assunzione di farmaci e il rischio di recidive ed elimina tutti i fattori di rischio nella prevenzione primaria, ossia, per tutta la popolazione apparentemente sana. Insomma, una valida medicina alternativa, volta a ripristinare le funzioni del nostro corpo al meglio, corpo che per funzionare bene deve essere simmetrico, armonico ed equilibrato.

  • Riequilibrio muscolare
  • Allineare la propria postura è la metodica più efficace per ottenere:
  • Miglioramento della percezione corporea, tramite esercizi propriocettivi, equilibrio e rinforzo;
  • Miglioramento della mobilità articolare tramite esercizi specifici di mobilizzazione;
  • Miglioramento dell’elasticità muscolare tramite esercizi di stretching;
  • Miglioramento dell’azione dei muscoli posturali tramite esercizi appositi per postura e respirazione.
  • I corsi hanno un numero massimo di otto partecipanti, sono bisettimanali con possibilita’ di allenarsi al mattino o al pomeriggio sempre sotto supervisione medica. Sono lezioni accessibili per qualsiasi eta’.

Panca Posturale Napoli Vomero:


Perfetto dopo un infortunio o un intervento

Prendersi cura della postura vuol dire prendersi cura del corpo in modo completo. Alla sede di Postural Fisio Medical a Napoli, la panca posturale è uno degli strumenti più efficaci per ritrovare equilibrio, benessere e mobilità.
Si lavora in modo mirato su schiena, bacino, spalle, gambe, collo. Ogni esercizio è studiato per allungare, rinforzare, rilassare. Non serve essere sportivi o avere particolari doti fisiche. Basta avere voglia di stare meglio, di muoversi bene e di riscoprire il proprio corpo.

Perfetta per chi ha dolori

Un supporto completo, sempre

Chi soffre di mal di schiena, cervicale, sciatalgia, problemi alle spalle o alle anche, trova nella panca posturale un grande alleato. Anche chi ha subito traumi, interventi chirurgici o soffre di ernie discali può trarne beneficio.
Il percorso parte sempre da una valutazione fisioterapica gratuita, eseguita direttamente presso Postural Fisio Medical. Serve a capire cosa ti fa male, come ti muovi, quali rigidità hai. Da lì si costruisce un piano personalizzato con sedute regolari.

Dr. Massimiliano Panunzio

Fisioterapista -Posturologo – Osteopata

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