Rieducazione posturale individuale

“Il corpo è schiacciato dalla propria forza-peso, vale a dire dalla propria forza muscolare, dalle ipertonie, dagli stati di tensione e contrazione, dalle perdite di elasticità”(F. Mézières). È facile confondere il Metodo Mézières con una semplice ginnastica dolce, in realtà si tratta di un lavoro posturale e correttivo impegnativo sia per il paziente che per il terapista sul piano fisico e psicologico. Il Metodo Mézières, in particolare, è indicato per normalizzare tutti i problemi osteo-muscolo-articolari ed ha come campo di applicazione quello della patologia funzionale:
– Vertebrale: lombalgie, lombosciatalgie, cervicalgie, cervicobrachialgie, etc..
– Articolare: periartrite scapolo-omerale, coxartrosi, gonartrosi
– Muscolare: sindrome degli scaleni, sindrome dello stretto toracico superiore, sindrome dell’angolare.
– Dismorfica: iperlordosi, ipercifosi, ginocchia valghe/vare, piede piatto/cavo
Viene indicato, inoltre, per gli sportivi per la prevenzione di contratture, stiramenti, strappi, tendiniti e inoltre trova applicazione nell’ambito della medicina preventiva. Il nostro obiettivo è il recupero della simmetria corporea, della riarmonizzazione e dell’equilibrio anatomo-funzionale.
Attraverso l’allungamento delle catene muscolari, si recupera il giusto rapporto di ciascuna articolazione e l’equilibrio dei distretti muscolari delle stesse, ciò che crea i presupposti per una postura corretta. Per cui lombalgie, nevralgie, cervicalgie scompaiono perché viene meno la causa stessa che le ha create.
Condizione basilare è la respirazione diaframmatica che consente il controllo della forza nella giusta dose per produrre l’allungamento.
Non più ginnastica generica ma trattamenti mirati rivolti a raggiungere un equilibrio funzionale globale corpo-mente-spirito, ecco perché un approccio centrato sulla persona fa la differenza, perché risponde anche ai bisogni più profondi del paziente, e non solo a quelli fisici.